Seksualność mężczyzny

Seksualność mężczyzny jest równie skomplikowana, delikatna i wrażliwa jak seksualność kobiety. Pozornie jest inaczej, ale jest to stereotypowe i powierzchowne podejście do tematu. O tym, że męska sfera seksualna jest nie mniej wrażliwa od kobiecej świadczy choćby fakt, że wielu bardzo młodych i w pełni zdrowych mężczyzn ma problemy z erekcją. Problemy te nie wynikają z żadnych przyczyn fizycznych. Ich źródłem są trudności związane z przeżywaniem napięć i stresów, a także lęków związanych ze sferą seksualną. Innymi słowy, fizjologiczne czynności młodych mężczyzn blokowane są przez czynniki emocjonalne. Silni, zdrowi i młodzi mężczyźni miewają zaburzenia erekcji z powodu przeżywanych trudności i emocje. Trudności te i emocje nie zawsze są uświadomione, stąd ich większy wpływ na sferę seksualną. Problemy z męską seksualnością to głównie zaburzenia wzwodu wywołane najróżniejszymi czynnikami. Oprócz wspomnianych czynników psychicznych, które dominują u bardzo młodych mężczyzn, na jakość erekcji wpływa też obecny styl życia. Chodzi mianowicie o wygodę, brak wysiłku fizycznego i ruchu. Siedzący tryb życia nie sprzyja zdrowiu ogólnemu, a od niego zależy również zdolność do osiągania erekcji. Obecnie szacuje się, że co szósty mężczyzna w Polsce ma problemy łóżkowe spowodowane słabą erekcją lub jej brakiem. Zaburzenia erekcji dzielimy na przejściowe i przewlekłe. Przejściowe zdarzają się prawie każdemu i są wynikiem jakiejś trudnej sytuacji zdrowotnej lub życiowej. O przewlekłych zaburzeniach mówimy wtedy, gdy pojawiają się znienacka, nie mijają z upływem czasu, a wręcz ulegają nasileniu. Zaburzeń funkcjonowania sfery seksualnej nie wolno bagatelizować. Gdy nie mijają, mogą poważnie zaszkodzić związkowi.

Doraźnym sposobem na zaburzenia wzwodu są oferowane przez koncerny farmaceutyczne tabletki na erekcję. Dwa najpopularniejsze leki tego typu, to Kamagra i Viagra. Obydwa specyfiki są bezpieczne, sprawdzone i skuteczne. Kamagra produkowana jest w Indiach przez firmę Ajanta Pharma i ma kolor turkusowy. Viagra istnieje na rynku od ponad dwóch dekad. Ma kolor niebieski i produkowana jest w Stanach Zjednoczonych. Turkusowe tabletki Kamagra są dużo tańsze od niebieskich tabletek Viagra, choć zawierają ten sam składnik aktywny, jakim jest sildenafil. Związek ten korzystnie wpływa na ukrwienie penisa. Słabe ukrwienie tego narządu jest bezpośrednią przyczyną kłopotów z erekcją.

Profilaktyka męskiej seksualności

Lepiej zapobiegać niż leczyć. Ta znana prawidłowość dotyczy także męskiej sfery seksualnej. Zamiast eliminować problemy z potencją, lepiej zapobiec im zawczasu. Jak to robić? Dobrej kondycji seksualnej mężczyzn służy zdrowa dieta i zdrowy styl życia. Zdrowa dieta, to dieta bogata w węglowodany złożone, które stopniowo dostarczają organizmowi energii. Poza tym są źródłem wielu niezbędnych dla zdrowia witamin i minerałów. Węglowodany złożone znaleźć można w produktach nazywanych pełnoziarnistymi. Ich nazwa bierze się stąd, że do ich wytworzenia posłużyła mąka pozyskana z pełnego ziarna. Pełne ziarno, to ziarno razem z łuską. Produkty pełnoziarniste to chleby, bułki grahamki, ciemne makarony, brązowy ryż i płatki zbożowe. Dieta na dobrą erekcję to dieta bogata w błonnik, a tego najwięcej jest w surowych warzywach. Błonnik przeciwdziała gromadzeniu się w naczyniach krwionośnych cholesterolu, który utrudnia dopływ krwi do prącia podczas stosunku. Dobrej kondycji seksualnej służą cynk i selen. Pierwiastki te znajdziemy w owocach morza, chudym mięsie drobiowym, w jajkach, w warzywach strączkowych, w pestkach dyni, otrębach i orzechach.

5 letnich produktów na poprawę męskiej seksualności

W lecie pojawiają się pyszne produkty sezonowe, które mogą poprawić seksualność mężczyzny. Poprawa jednak nastąpi tylko wtedy, gdy produkty te będą spożywane regularnie. Letnim sposobem na dobrą erekcję jest systematyczne spożywanie arbuza. Zdaniem naukowców, arbuz zawiera substancje działające do tych, jakie zawierają leki na wzwód, takie jak Kamagra i Viagra. Chodzi o związki poprawiające ukrwienie członka. Aby efekt był widoczny i odczuwalny, mężczyzna powinien zjeść kilka porcji dziennie tego pysznego owocu. Na potencję seksualną mężczyzny działają też orzechy włoskie. Można je kupić latem i nie tylko. Latem warto sięgać po brzoskwinie. Te pyszne owoce zawierają nie tylko błonnik, ale także substancje zwiększające produkcję testosteronu. Hormon ten jest odpowiedzialny za jakość i długość erekcji. Mężczyzna dbający o zdrowie również to seksualne, nie powinien unikać truskawek. Owoce te w naturalny sposób zwiększają męskie pożądanie na seks. Dla poprawy lub zachowania dobrej erekcji warto sięgać po bakłażany. Warzywa te jada się po podpieczeniu w piekarniku lub przysmażeniu na patelni. Są miękkie, pyszne i soczyste. Można jadać je na wiele sposobów z różnymi dodatkami. Dbając o ogólną kondycję organizmu, każdy mężczyzna powinien pełnymi garściami czerpać z tego co daje lato. A daje ono przede wszystkim pyszne i zdrowe owoce. Oprócz tu wymienionych, które w szczególny sposób poprawiają potencję, warto jeśli wszystkie pozostałe, które pojawiają się w sklepach letnią porą. Dla zdrowia ogólnego szczególnie wartościowe są owoce ciemne, takie jak wiśnie, czereśnie, jagody czy czarne porzeczki. Wszystkie one są bogatym źródłem witamin i minerałów korzystnie wpływających na cały organizm, w tym na serce i układ naczyniowy, od kondycji których zależy jakość i siła erekcji.

Więcej informacji na stronie https://viagra.edu.pl/